“Ovar a Mexer” é o nome da iniciativa promovida pela Câmara Municipal, pelo Dolce Vita Ovar e o Lux Health Club, que convida a população a participar num conjunto de aulas de fitness gratuitas. As inscrições estão abertas.

O evento vai ter lugar na Arena Dolce Vita, junto ao Centro Comercial, e conta com um programa de actividades preenchido (ver programa completo mais à frente). Ao longo do dia terão lugar aulas de modalidades como Oxigeno, Power, Ubound, Fitness Shaper, Topride, Gymstick, Radkidz, entre outras.

A participação nas aulas é gratuita mas requer inscrição prévia, que pode ser feita junto do Lux Health Club, na Arena Dolce Vita ou no Dolce Vita Ovar.

Ao associar-se a este evento inovador, o Dolce Vita Ovar reforça a sua ligação à promoção da prática de desporto e de hábitos de vida saudável. Para além do patrocínio ao Ovarense, uma das equipas de referência da liga de basquetebol nacional, o Centro Comercial tem vindo a promover regularmente eventos ligados à dança e ao desporto, convidando os visitantes a ocuparem o tempo livre de forma saudável e divertida.

Programa “Ovar a Mexer”

5 de Abril

Arena Dolce Vita

9h30 – Aula de Oxigeno (alongamentos e flexibilidade)

10h15 – Aula de Power (força e resistência)

11h – Aula de Ubound (diversão realizada num jump)

12h – Aula de Factor F (treino funcional)

12h30 – Aula de Fitness Shaper (supera os teus limites)

13h – Aula de Topride (treino de ciclismo)

14h – Aula de X55 (treino muscular localizado)

14h45 – Aula de Gymstick (100% core)

15h30 – Aula de Radkidz (psicomotricidade, a novidade!)

16h15 – Aula de Fightdo (luta ao ritmo de música)

17h – Aula de Megadanz (diversão e muita dança)