Primeiros dentes: Como aliviar o desconforto?

Os primeiros dentes, geralmente, começam a surgir entre os 6 e os 8 meses de vida. Para muitos bebés, esta fase traz desconforto, mas existem formas de aliviar esses sintomas:

• Mordedores.
• Gaze molhada: Passar uma gaze molhada nas gengivas 2-3 vezes por dia pode ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar algum alívio.

A primeira consulta no dentista deve ocorrer logo após o aparecimento do primeiro dente ou, caso não surja até ao primeiro ano de vida, deve ser feita uma avaliação obrigatória por um médico dentista.

Higiene oral: Quando começar e como fazê-lo corretamente?

Desde que o primeiro dente nasce, é importante que os pais comecem a cuidar da higiene oral do bebé.

Segundo as recomendações da Direção-Geral da Saúde, os cuidados com a escovagem variam conforme a idade:

• Até aos 3 anos: A escovagem deve ser feita pelos pais, duas vezes por dia, com uma escova macia e uma pequena quantidade de pasta de dentes com flúor (1000-1500 ppm). A quantidade de pasta deve ser equivalente ao tamanho da unha do dedo mindinho da criança.
• Dos 3 aos 6 anos: Nesta fase, as crianças começam a desenvolver a coordenação motora e podem praticar a escovagem sozinhas, mas sempre sob a supervisão dos pais. A quantidade de pasta de dentes continua a ser pequena, semelhante ao tamanho da unha do quinto dedo.
• A partir dos 6 anos: A criança já pode escovar os dentes sozinha, embora os pais devam monitorizar se necessário. A quantidade de pasta aumenta para o tamanho de uma ervilha, mantendo a concentração de flúor recomendada (1000-1500 ppm).

O papel do flúor e o uso do fio dentário

O flúor presente nas pastas de dentes é fundamental para prevenir cáries. A sua aplicação regular através da escovagem é suficiente na maioria dos casos. No entanto, em situações mais graves, um dentista poderá recomendar a administração de gotas ou comprimidos de flúor, mas isso só deve acontecer após os 3 anos de idade e com indicação médica.

O fio dentário é outra ferramenta importante na higiene oral, pois ajuda a remover resíduos alimentares e placa bacteriana que se acumulam entre os dentes. A partir dos 8-10 anos, as crianças já possuem a destreza manual necessária para usarem o fio dentário sozinhas, os pais devem ensinar e acompanhar o processo.

Visitas regulares ao dentista

As consultas regulares ao dentista são fundamentais para garantir que a saúde oral das crianças está em dia. O acompanhamento desde cedo permite não só a prevenção de problemas como cáries, mas também o estabelecimento de uma relação de confiança entre a criança e o médico dentista, reduzindo possíveis medos.