Criados por especialistas nas áreas da saúde materna e desenvolvimento infantil, os novos  workshops Mastercare fornecem ferramentas essenciais para viver esta fase com mais confiança e tranquilidade, ajudando as famílias a encarar esta etapa única com confiança e conhecimento

Entre os temas abordados, destacam-se a preparação para uma gravidez saudável, os cuidados pós-parto, o desenvolvimento cerebral dos bebés e dicas práticas para lidar com o sono infantil. Com conteúdo completamente gratuito e de acesso prático, os workshops da Mastercare são uma excelente oportunidade para as famílias se prepararem melhor para os desafios da maternidade.

Entre os temas destacam-se: 

"Gravidez - O Antes, o Durante e o Depois", com Marisa Couto, enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstétrica.

"O que vai na cabeça do meu bebé?", com Clementina Almeida, psicóloga clínica especializada no desenvolvimento infantil.

"Socorro! O meu bebé não dorme", com Clementina Almeida, oferece soluções práticas para o sono dos bebés.

"Mala emocional para a maternidade", com Catarina Canelas Martins, psicóloga clínica, focada na preparação emocional para a maternidade.

Algumas aprendizagens que poderá adquirir nestes workshops:

Nestes workshops pode aprender: 

• Como planear uma gravidez saudável: Compreender os fatores que afetam a fertilidade e as mudanças físicas e emocionais durante a gestação.
• A importância dos primeiros anos de vida no desenvolvimento cognitivo e emocional.
• Técnicas para otimizar o sono dos bebés e promover o descanso da família.
• Preparação emocional para a parentalidade: Como gerir as mudanças nos diferentes trimestres da gravidez e no período pós-parto.