Para assinalar o Dia Mundial do Coração, que se comemora anualmente no dia 29 de setembro, a Fundação irá realizar um conjunto de iniciativas que têm como principal objetivo sensibilizar a população para os cuidados preventivos para uma melhor saúde cardiovascular. Este ano, o foco das comemorações estará direcionado para o impacto que fenómenos como a poluição, as alterações climáticas e os maus hábitos de vida pode ter na saúde do coração.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, estima-se que as alterações climáticas possam vir a ser responsáveis por cerca de 250 mil mortes por ano, entre 2030 e 2050, tornando este fenómeno um importante fator de risco para doenças cardiovasculares como o Acidente Vascular Cerebral (AVC) e o Enfarte Agudo do Miocárdio – duas das principais causas de morte em Portugal. Igualmente preocupante, segundo alerta a FPC, é o facto de existir ainda uma reduzida consciencialização dos portugueses para os efeitos das alterações climáticas na saúde cardiovascular. Tal como revela um recente estudo promovido por esta organização, 2 em cada 3 portugueses desconhecem os efeitos negativos das alterações climáticas na doença cardiovascular.

Para Manuel Carrageta, Presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia, “é cada vez mais imperativo sensibilizar a população para aquilo que são os efeitos das alterações climáticas, que vão muito além das mudanças já notórias nos ecossistemas. A própria saúde dos cidadãos é aqui posta em causa, uma vez que uma exposição cada vez mais frequente e intensificada do ser humano ao calor e/ou ao frio traz consigo um maior impacto no sistema cardiovascular, aumentando o risco de desenvolvimento de doenças deste foro”.

A juntar a isto, acrescenta, “está ainda o já conhecido impacto dos incorretos hábitos de vida, com especial destaque para o stress psicológico, que nos últimos anos tem vindo a gerar maior preocupação, sobretudo pelo impacto que o contexto de trabalho pode ter no stress e este, por sua vez, na deterioração da saúde do coração. Importa às pessoas reconhecer a necessidade de desligar da ansiedade do dia a dia e apostar no cuidado da sua saúde, com a promoção de hábitos de alimentação e exercício físico adequados”.

Cidades portuguesas recebem comemorações do Dia Mundial do Coração

Com vista a alertar a população para estas problemáticas, a Fundação Portuguesa de Cardiologia vai, em conjunto com vários municípios como por exemplo Lisboa, Cascais, Évora, Faro, Torres Vedras e Ponta Delgada, iluminar de vermelho monumentos icónicos de várias cidades portuguesas, em prol de uma melhor saúde do coração dos portugueses.

A par com esta iniciativa, a FPC conta com um programa de comemorações em três cidades: Coimbra, Vila Nova de Gaia e Lisboa. As primeiras comemorações arrancaram já no passado dia 25 de setembro (domingo), em Coimbra, antecipando o Dia Mundial do Coração. A ‘Gincana do Coração’ – nome dado a esta iniciativa local – convidou a população a passear a pela cidade a pé, bicicleta ou transportes públicos, e a percorrer os vários postos da Gincana dispersos pela cidade. Café Santa Cruz, Casa de Chá Jardim da Sereia, Alma Shopping, Museu da Água e Parque Verde são os spots onde foi possível realizar check-ups ao coração, workshops, atividades lúdicas, entre outras ações.

Já a 29 de setembro, Vila Nova de Gaia será o palco das comemorações do Dia Mundial do Coração a nível nacional. Nesse dia, a Praça do Município, a Alameda do Senhor da Pedra, o Jardim do Morro e o Parque da Lavandeira da cidade irão receber um conjunto de ações, nomeadamente a realização de um mercado de produtos biológicos, uma mega-aula de atividade física, diversos rastreios cardiovasculares, um mass training de Suporte Básico de Vida, um workshop de alimentação saudável, uma aula de yoga, entre outros.

Para comemorar o Dia Mundial do Coração, a Fundação Portuguesa de Cardiologia vai organizar a “Festa do Coração”, em Lisboa no Jardim Vasco da Gama, Belém, no dia 1 de outubro, sábado, entre as 10:00h e as 17:00h. Neste espaço, será possível avaliar diversos parâmetros que podem influenciar o aparecimento das doenças cardiovasculares como seja medir o nível de colesterol total e da glicose no sangue, avaliar a pressão arterial, medir o peso e a altura para calcular o índice de massa corporal e medir o perímetro abdominal. Os presentes serão também sensibilizados para a importância da adoção de uma alimentação saudável e convidados a participar em iniciativas de promoção de atividade física.

Mais informações sobre as comemorações a realizar estão disponíveis no website da Fundação Portuguesa de Cardiologia: http://www.fpcardiologia.pt/