De acordo com Graças Freitas, “o momento de festividades de Natal e de fim de ano é, tradicionalmente, marcado pelo convívio com a família e com os amigos, favorecendo a aglomeração de pessoas, com maior proximidade e contacto físico”, no entanto, é essencial que tome medidas de prevenção. “As festas podem ser realizadas com grupos mais pequenos, idealmente pertencentes à mesma bolha familiar/social. Escolha espaços amplos, sempre que possível, e assegure-se de que são ventilados”, refere.

Durante as refeições, acrescenta a diretora-geral da Saúde, deve se mantido o “devido distanciamento” entre convidados, sendo que a máscara deve ser usada sempre que não esteja a consumir alimentos ou bebidas, sobretudo quando na presença de “pessoas mais vulneráveis, que devem ser ainda mais protegidas.”

Como medida de precaução recomenda a realização de testes, “nomeadamente testes rápidos (TRAg), entre os quais os autotestes”, e caso ainda não esteja vacinado, vacine-se! “O plano de vacinação continua a decorrer, com a dose de reforço da vacina contra a COVID-19 para os adultos e a vacinação das crianças. No caso de nunca ter sido vacinado, agende a sua vacinação. A evidência científica demonstrou que a vacina é a medida preventiva mais eficaz para reduzir as complicações associadas à infeção por SARS-CoV2”, sublinha Graça Freitas.

Por fim, recorda “que é fundamental manter-se atento ao aparecimento de sintomas de COVID-19, como febre, tosse, dores de cabeça, dores musculares, dificuldade respiratória ou perda do olfato ou do paladar. No caso de se manifestarem sintomas, isole-se e contacte imediatamente o SNS 24 (808 24 24 24)”.