Muitas vezes, porém, não é fácil iniciar a prática desportiva: pela motivação, pela disponibilidade e pelo custo que pode daí advir… No entanto práticas simples como a caminhada ou a corrida podem ser modalidades atrativas e se transformarem em hábitos quotidianos bastante benéficos, motivadores e claro está: gratuitos!

Mas como poderemos iniciar treinos regulares? A pessoa com diabetes deve consultar o seu profissional de saúde e questionar sobre alguns ajustes que poderá ter de fazer ou qual o melhor exercício para si. Depois disso vem a motivação de todos os dias, o que nem sempre é fácil com a vida agitada dos nossos dias ou o nosso estado de espírito resistente…

Para promover o desporto na Diabetes e motivar todas as pessoas a praticar exercício frequentemente a Federação Portuguesa das Associações de Pessoas com Diabetes (FPAD) apresenta o projeto Diabetes Team Portugal!

A Diabetes Team Portugal tem a sua origem na junção de várias vontades em levar a cabo um projeto de promoção da prática desportiva por pessoas com diabetes. A primeira iniciativa neste sentido foi no ano de 2018, por altura da Scalabis Night Race, quando Alexandre Silva, tenta juntar um grupo de pessoas DT1, pais, cuidadores e amigos e fazer uma "mancha azul" no meio dessa corrida. Esse objetivo foi concretizado, tendo essa equipa, ainda com a designação de Diabetes Running Team, juntado cerca de 30 participantes, com o apoio da AJDP – Associação dos Jovens Diabéticos de Portugal, afiliada da FPAD.

Na mesma altura o atleta Fernando Santos, também ele com Diabetes Tipo 1, que integra a equipa FPAD na participação a Spoleto, Itália, incentiva esta ideia e une-se a Alexandre Silva na tarefa de levar a cabo um projeto onde as pessoas com Diabetes e seus familiares e amigos pudessem participar em provas desportivas, amadoras ou profissionais, com classificação ou não, em Portugal ou no estrangeiro. A este projeto se juntou como parceira e promotora a Federação Portuguesa das Associações de Pessoas com Diabetes (FPAD), que também em 2018 iniciava a sua caminhada em projetos de promoção da saúde na Diabetes através do desporto e a criação de um projeto desta natureza viria a ser a materialização da sua causa.

Assim nasceu oficialmente a Diabetes Team Portugal!

Fernando Santos e Zita Lopes, vencedores categoria DT1

Como nos podemos juntar a este projeto? Este projeto consiste no apoio à prática desportiva por Pessoas com diabetes (tipo1 e tipo2) e seus familiares e amigos, em provas nacionais e internacionais anualmente afixadas nas nossas redes sociais (termos e condições disponíveis em https://www.facebook.com/diabetesteamPT/ ou em [email protected] ou [email protected]) onde os participantes, mais ou menos experientes, profissionais ou amadores, iniciantes ou não, poderão envergar a nossa camisola e ajudar a desmistificar o desporto na Diabetes!