Adultos que vêm televisão por um período superior a três horas ou mais por dia podem ter duas vezes mais risco de morte prematura, comparado àqueles que assistem menos que isso, revelou uma pesquisa publicada esta quarta-feira no Journal of the American Heart Association, avança a VEJA, citada pelo RCM.

Investigadores analisaram os dados de 13.284 espanhóis saudáveis de, em média, 37 anos, para determinar a associação entre o risco de morte por todas as causas e três tipos de comportamentos sedentários: tempo gasto em frente à televisão, no computador e no volante. Durante os oito anos do estudo, 97 pessoas morreram, sendo 46 de cancro, 19 de doenças cardiovasculares e 32 de outras causas.

O risco de morte foi duas vezes maior entre pessoas que relataram ver televisão por três ou mais horas por dia, comparadas àquelas que viam menos. O mais surpreendente é que não houve associação significativa entre a morte prematura e o tempo dedicado ao computador ou ao volante, outras actividades sedentárias. De acordo com os autores, a conclusão reforça pesquisas anteriores, segundo as quais o tempo gasto diante da televisão está relacionado à maior mortalidade.

“As nossas descobertas sugerem que adultos devem considerar aumentar sua actividade física, evitar longos períodos de sedentarismo e reduzir o tempo gasto diante da televisão a não mais de uma ou duas horas por dia”, afirma Miguel Martinez-Gonzalez, líder do estudo e professor do Departamento de Saúde Pública da Universidade de Navarra em Pamplona, na Espanha.