Os índices muito altos (oito, nove e 10 numa escala de 1 a 11) vão registar-se nas cidades Aveiro, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Penhas Douradas, Porto, Viana do Castelo, Vila Real e Viseu.

Também o Funchal e Porto Santo, na ilha da Madeira, apresentam um índice de ultra violeta (UV) muito alto, bem como, Santa Cruz e Angra do Heroísmo, nos Açores.

Nas regiões com risco muito alto de exposição à radiação ultravioleta, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) aconselha a população a utilizar óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protector solar e a evitar a exposição das crianças ao sol.

Segundo o instituto, a radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde se o nível exceder os limites de segurança.

O índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o baixo e o extremo, sendo o máximo o onze.

Em relação às temperaturas, são esperadas máximas de 29 graus Celsius em Évora, Beja e Castelo Branco, as cidades mais quentes do país, enquanto Faro chegará aos 27º e Bragança aos 26º.

Em Lisboa, 25 graus de máxima, para Coimbra, Viseu, Vila Real e Braga prevêem-se 23, Viana do Castelo, Sines, Sagres, Angra do Heroísmo e Santa Cruz, 22, e no Porto são esperados 21.