Iogurte Natural sólido meio gordo
Energia (kcal): 54.01
Energia (kJ): 226
Água (g): 87.9
Proteínas (g): 4.2
Gordura (g): 1.8
Total HC disponíveis (g): 5
Total HC expresso em monossacáridos (g): 5.3
Mono + dissacáridos (g): 5
Ácidos orgânicos (g): 0.35
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0
Ácidos gordos saturados (g): 1
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 0.4
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0.07
Ácido linoleico (g): 0.05
Colesterol (mg): 6
Retinol (vit. A total) (mg): 0.03
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 30
Caroteno (mg): 17
Vit. D (µg): 0
a-tocoferol (mg): 0.03
Tiamina (mg): 0.03
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 1.1
Niacina (mg): 0.2
Triptofano/60 (mg): 0.9
vit B6 (mg): 0.034
vit B12 (mg): 0
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 1.7
Cinza (g): 0.75
Na (g): 62
K (g): 183
Ca (g): 118
P (g): 108
Mg (g): 12
Fe (g): 0.2
Zn (g): 0.5