Nesta disfunção há alterações nos níveis hormonais, nomeadamente altos níveis de andrógenos, que são hormonas responsáveis pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas. Estas hormonas são produzidas pelo homem, através dos testículos, e também pelas mulheres, por meio dos ovários.

Mulheres que sofrem desta disfunção podem apresentar os seguintes sintomas:

• excesso de pelo facial e corporal;
• aumento de peso;
• acne;
• cabelos mais finos;
• alterações no humor;
• menstruação irregular;
• ausência de menstruação;
• ciclos anovulatórios, que são caracterizados pela ausência de ovulação, sendo uma das principais causas da infertilidade.

Embora a causa exata da SOP seja desconhecida, existe alguma evidência da influência da genética, assim como outros fatores, tais como:

• Altos níveis de andrógenos: níveis elevados destas hormonas afetam a ovulação o que acaba por causar ciclos menstruais irregulares, assim como acne e excesso de pelo no corpo e rosto;
• Inflamação: mulheres que sofrem de SOP podem apresentar baixos níveis de inflamação crónica;
• Resistência à insulina: níveis elevados de insulina no sangue estimulam os ovários a produzirem andrógenos. Como mencionado anteriormente, o excesso destas hormonas contribui para os sintomas da SOP. A insulina é uma hormona que ajuda o organismo a processar a glicose (açúcar) e, posteriormente, utilizá-la como fonte de energia. Quando se tem resistência à insulina as células do corpo não

respondem à ação da insulina, e consequentemente leva à redução da absorção da glicose no sangue, o que faz com que o corpo produza ainda mais insulina. Estar acima do peso, é um fator de risco para vir a ter resistência à insulina, por isso, manter um peso saudável, ter uma alimentação equilibrada e fazer atividade física é fundamental.

Na saúde integrativa, é utilizada uma abordagem multifatorial para tratar a SOP que poderá incluir:

1. A otimização da alimentação para melhorar a resistência à insulina;
2. Introdução da atividade física;
3. Melhorar a função digestiva para reduzir a inflamação;
4. Reduzir a exposição a toxinas para ajudar a equilibrar os níveis hormonais;
5. Prescrição de suplementos alimentares e/ou fitoterápicos para ajudar a equilibrar os níveis hormonais.

No entanto, com a dieta balanceada, a suplementação pode ser considerada uma intervenção sazonal. Uma dieta adequadamente balanceada e um estilo de vida saudável devem ser o primeiro elemento da terapia da SOP.

Simples alterações nos hábitos alimentares e estilo de vida, podem vir a ajudar a controlar este distúrbio.

Nos cuidados de saúde integrativos, um histórico completo do caso é realizado para determinar as causas subjacentes da Síndrome dos Ovários Poliquísticos e adaptar a abordagem às necessidades e circunstâncias de cada um.

Em vez de apenas mascarar os sintomas, o objetivo é restaurar seu equilíbrio hormonal - permitindo que a SOP seja controlada a longo prazo.