Artigos de Opinião

Saúde Mental
Síndrome do Pânico: causas e consequências
11/07/2024 - 14:50
Tudo acontece numa fração de segundos: de repente, o coração dispara, como se quisesse saltar do peito. O ar parece desaparecer...
Opinião
A Medicina da Longevidade Saudável e os seus 5 pilares
10/07/2024 - 10:42
Pela primeira vez na história, a maioria das pessoas pode esperar viver até os 60 anos e mais. Vidas mais longas correspondem a...
Alimentação
A Diabetes: vamos descomplicar?
09/07/2024 - 14:45
A alimentação das pessoas com diabetes não precisa de ser restritiva e monótona apenas com alimentos cozidos ou grelhados....
Opinião | Rufino Silva, Prof. da FMUC
A saúde ocular em Portugal e no mundo e a cegueira que podemos e temos que evitar
09/07/2024 - 10:48
Cerca de 85% da informação que recebemos através dos órgãos dos sentidos chega-nos pela visão. Segundo a Organização Mundial da...
Especialista esclarece
Tudo o que precisa saber sobre Alergias
08/07/2024 - 09:53
Uma alergia decorre de uma reação anormal do sistema imunológico a uma substância que designamos de alergénio. As substâncias a...
Opinião
A importância de cuidar da aparência física e sua relação com o Psicológico
05/07/2024 - 15:04
A conexão entre a mente e a beleza transcende a aparência física, penetrando nas profundezas da psique humana. Enquanto a...
Recomendações
No verão é preciso ter olho para a saúde
05/07/2024 - 10:21
Com a chegada da época mais quente do ano é comum nos concentrarmos na proteção da pele contra a radiação ultravioleta (UV),...
Fotoproteção
A importância do Protetor Solar
04/07/2024 - 10:02
Os benefícios da exposição solar são conhecidos. Contudo, a exposição solar excessiva e não protegida tem consequências...
7 dicas para lidar com este período
As férias podem ser um pesadelo para a Saúde Mental
03/07/2024 - 15:50
A Saúde Mental, em época de lazer e descanso, é, para algumas pessoas, um desafio. Para muitos o tempo livre tem um sabor...
Opinião | Semana da Consciencialização para o Álcool
A relação entre o álcool e o fígado: um apelo à consciência
02/07/2024 - 10:34
O fígado é um órgão que desempenha um papel crucial no metabolismo e na desintoxicação do corpo, sendo responsável pela...

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