Os factos são inquestionáveis! Vivemos mais anos, mas menos anos saudáveis! As doenças cardiovasculares continuam a ser a primeira causa de morte em Portugal, e no mundo, e a esperança média de vida saudável em Portugal é inferior à média da União Europeia, tendo diminuído cerca de 3 anos em 2014, relativamente ao ano anterior. O investimento na prevenção e promoção de estilos de vida saudáveis representam apenas 3% dos orçamentos anuais dos países desenvolvidos, comparativamente aos 97% gastos em tratamentos e cuidados de saúde (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico).

É, também, indiscutível que uma avaliação global e precoce do risco cardiovascular, associada a estratégias de educação para a saúde, constitui um meio importante para a diminuição da morbilidade e mortalidade cardiovascular. A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que, uma diminuição dos fatores de risco, pode reduzir a incidência da doença cardiovascular para menos de metade, a Carta Europeia para a Saúde do Coração, promovida inicialmente pela Sociedade Europeia de Cardiologia e a European Heart Network, coloca a problemática da doença cardiovascular nas primeiras linhas da agenda de trabalho de Governos, Organizações não-Governamentais e Sociedades Científicas, apontando no seu artigo 7º que: “o peso associado da doença cardiovascular estabelecida pode ser reduzido com um diagnóstico precoce, tratamento adequado da doença, reabilitação e prevenção, nomeadamente através do aconselhamento em prol de um estilo de vida mais adequado”.

A vantagem das ações preventivas são inquestionáveis. Importa, pois, implementá-las ativamente, já que contribuem, em simultâneo, para a melhoria da qualidade de vida das populações e redução dos gastos com a saúde. O desenvolvimento de estratégias de promoção de saúde e prevenção da doença, são cruciais e responsabilidade de todos os agentes da saúde e, por isso, o projeto “7 Dias do Coração” propõe-se a lutar contra a doença e contra a iliteracia tendo como lema: educar, sensibilizar e responsabilizar pela e para a saúde.

A ação “7 Dias do Coração” assume-se como um projeto inovador, que criou um modelo que pode ser replicado, de utilidade pública inequívoca, já que constitui um contributo efetivo para a promoção da saúde e prevenção das doenças cardiovasculares, através de educação e rastreio de fatores de risco cardiovasculares.

Desenvolvido pelo Serviço de Cardiologia do Centro Hospitalar de Setúbal, EPE (CHS), o projeto “7 Dias do Coração”, organizado anualmente desde 2011, ao longo de 7 dias, durante o mês de Maio, integra ações de educação para a saúde e rastreio de fatores de risco cardiovascular e de fibrilhação auricular, bem como ensino sobre sinais e sintomas de doenças cardíacas mais frequentes, e medidas a tomar em caso de alerta, com especial ênfase no enfarte agudo do miocárdio, sendo os principais objetivos:

- Promoção da educação para a saúde e rastreio de fatores de risco cardiovasculares;
- Avaliação do risco de diabetes e do risco cardiovascular a 10 anos;
- Promoção de medidas de estilo de vida saudável (alimentação, exercício físico);
- Rastreio da fibrilhação auricular (realização de ECG) e esclarecimento sobre hipocoagulação oral;
- Informação sobre a doença coronária (angina de peito e enfarte agudo do miocárdio) e a insuficiência cardíaca.

As ações destinam-se ao público em geral e aos funcionários do Centro Hospitalar de Setúbal, EPE (CHS) e da Câmara Municipal de Setúbal, que é um dos parceiros do projeto, decorrendo, respetivamente, na Av. Luísa Todi em Setúbal, CHS e Quartel dos Bombeiros Sapadores de Setúbal.

Os participantes terão a oportunidade de visitar diferentes Stands, com diferentes propósitos. No Stand para o rastreio de fatores de risco cardiovasculares poder-se-á avaliar e abordar os diferentes fatores de risco como: A obesidade (através da avaliação do peso, altura e perímetro abdominal e cálculo do índice de massa corporal, ensino de medidas nutricionais corretas, distribuição de folhetos); O tabagismo (através da partilha de informação sobre os malefícios do tabaco, distribuição de folhetos informativos, realização de espirometrias); A hipertensão arterial (através da avaliação da tensão arterial, e partlha de informação relativa ao consumo de sal e outros fatores de risco associados à hipertensão arterial); a diabetes (por

meio da avaliação da glicemia e do risco de vir a ter diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos, com base nos parâmetros avaliados e registados em ficha própria adaptada do Finnish Diabetes Risk Score (FINDRISC) e ensino de medidas preventivas) e Hipercolesterolemia (através do doseamento do colesterol total, relação dos valores elevados de colesterol com as doenças cardiovasculares, ensino de medidas nutricionais mais adequadas).

De resto existirão stands para a realização de Eletrocardiograma e Rastreio de Fibrilhação Auricular, Informação sobre a doença coronária e sinais de alerta para enfarte do miocárdio, Rastreio da insuficiência cardíaca e avaliação do risco cardiovascular a 10 anos e ainda realização de atividades físicas dinamizadas por elementos do Serviço de Medicina Física e de Reabilitação do CHS e da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa, bem como a avaliação da aptidão física e do equilíbrio de pessoas idosas (bateria de testes de Fullerton).

Este ano o projeto conta ainda com a participação da campanha “Eu Amo Viver” que se junta a esta iniciativa no dia 11 de maio, a partir das 11h, enfatizando a necessidade de divulgar a ferramenta que a Sociedade Portuguesa de Cardiologia desenvolveu e que está disponível para todos os Portugueses no endereço www.euamoviver.com.

Atividades planeadas:

06 de maio – Caminhada solidária (Serra da Arrábida) – População;

10, 11 e 12 de maio – Ação de educação para a saúde. Rastreio de fatores de risco cardiovascular, a realizar na placa central da Av. Luísa Todi, em Setúbal, dedicada à população.

17 de maio - Ação de educação para a saúde. Rastreio de fatores de risco cardiovasculares dedicada aos funcionários da Câmara Municipal de Setúbal.

24 de maio – Ação de educação para a saúde. Rastreio de fatores de risco cardiovascular dedicada aos funcionários do Hospital Ortopédico Sant´Iago do Outão.

A campanha “Eu Amo Viver” é uma campanha multimeios de Literacia e Educação para a Saúde Cardiovascular, promovida pela Sociedade Portuguesa de Cardiologia. Tem o patrocínio platina da Novartis e Ouro da Medtronic. Juntamos, ainda, o apoio dos embaixadores: Gisela João, Marcantónio Del Carlo, Patrícia Bull, Nuno Delgado, Leonor Poeiras, José Carlos Malato, Afonso Vilela. www.euamoviver.com