Alimentação, Receitas e Dietas

Desempenho mental e cognitivo
Vitaminas e sais minerais essenciais para o bom funcionamento do cérebro
17/08/2023 - 14:38
O cérebro é a estrutura mais complexa do nosso corpo e contém cerca de 100 000 milhões de neurónios que geram mil bilhões de...
Cuidados alimentares
Piqueniques seguros e saudáveis: dicas
10/08/2023 - 09:33
O bom tempo convida a desfrutar da natureza, na companhia da família e dos amigos, e os piqueniques são a oportunidade ideal...
Opinião
IVA Zero, Alimentação Saudável e Controlo da Diabetes: uma combinação possível?
09/08/2023 - 09:01
Portugal tem apresentado dados preocupantes relativamente à prevalência de Diabetes mellitus, conforme apontam os recentes...
Opinião
Do pequeno-almoço ao jejum: A desmistificação de uma rotina alimentar saudável
13/07/2023 - 09:51
Todos os dias somos bombardeados com as mais variadas dicas e dietas para ter uma alimentação que promova um estilo de vida...
Opinião
Intolerâncias alimentares e novos estilos de vida
06/07/2023 - 11:15
A intolerância alimentar pode provocar diversos sintomas que afetam a nossa qualidade de vida. Trata-se de uma reação anormal a...
Menos peso, mais saúde
Sabemos comer?
27/06/2023 - 10:10
A maioria dos pacientes procura dietas milagrosas, que têm em conta apenas as calorias, deixando de parte a preocupação com os...

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